Für selbstbewusste Mütter und glückliche Kinder.

Private Physiotherapie und Rückbildung


Therapeutische Angebote

Beckenboden Checkup


In der Hebammenpraxis Bauchgefühl biete ich Ihnen einen ausführlichen (60 Minuten) Beckenboden Checkup an, bei dem neben einer Haltungs- und Bewegungsanalyse auch eine vaginale/rektale Untersuchung durchgeführt wird, um potenzielle Probleme* zu erkennen. Der Checkup ist eine fundamentale Voraussetzung für eine auf Sie individuell abgestimmte Physiotherapie.


*Senkungsbeschwerden, Schmerzen, Inkontinenz, Schwere Gefühl, Unwohlsein


120€ / Stunde

Rückbildung - MamaWorkout Beckenboden


Das 10-wöchige Beckenboden Training nach dem MamaWorkout Konzept ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern in der Rückbidlungszeit zugeschnitten. In den einzelnen Wochen werden Sie lernen, wie Sie Ihren Beckenboden gezielt ansteuern und trainieren können, um ihn zu stärken und Probleme wie Inkontinentz zu lindern oder vorzubeugen. Darüber hinaus werden auch Übungen für die Körpermitte angeboten, die Ihnen dabei helfen, Ihre Stabilität und Balance im Alltag als Mama zu verbessern.

Für die Teilnahme an dem Kurs sollte ihre Schwangerschaft und Geburt mindestens 6 Wochen zurück liegen.
* da es sich um einen Präventionskurs nach §20 handelt, bekommen Sie mindestens 75€ von Ihrer Krankenkasse erstattet.


Termine:


29. Mai bis 31. Juli 2024, 17:00 - 18:15 Uhr


Ort: Raum für Meditation und Bewegung, Rutschbahn 11A


150€* / 10 Wochen x 75 Minuten

Babymassage-Workshop


In entspannter und achtsamer Atmosphäre Bindung aufbauen.
Unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse Ihres Babys, lernen Sie neben einfachen Griffen der Basis-Massage, weitere Massage Techniken kennen, die z.B. bei Verdauungsproblemen, Schmerzen beim Zahnen oder auch bei Erkältungssymptomen ihrem Baby helfen können.

In dem zwei stündigen Workshop haben wir genug Zeit uns in kleiner Runde auszutauschen und individuelle Fragen zu klären: z.B. Welches Öl eignet sich besonders gut für mein Baby? Wie nehme ich mein Baby hoch oder trage es am Besten (entwicklungsförderndes Handling)? Mein Kind hat Fieber, was kann ich tun?


Termine:

08. Juni 2024, 10:00 - 12:00 Uhr

06. Juli 2024, 10:00 - 12:00 Uhr


60€ / 2 Stunden p.P. (eine Begleitperson zahlt nur 39€)

sehr gerne kann der Kurs mit beiden Eltern besucht werden

Gutschein


Alle Angebote können auch in einem Gutschein verpackt verschenkt werden. Zum Beispiel zur Geburt, Hochzeit oder Geburtstag.

Es gibt auch die Möglichkeit einen Wertgutschein zu kaufen.



Lena Neumann

Physio Pelvica Therapeutin, Postnatal Trainerin und Gründerin von WOW MOM


Seit 2020 begleite ich Mütter und ihre Babys während der ersten gemeinsamen Zeit im Wochenbett- und der Rückbildungsphase.
Was mit einer einfachen Idee von einem Präventionskurs gestartet ist, hat sich schnell zu einer großen Begeisterung für die therapeutische Betreuung von Müttern nach Schwangerschaft und Geburt entwickelt. MIt Beendigung meiner Ausbildung zur Physio Pelvica Therapeutin liegt mein Schwerpunkt nun auf der Befundung und Behandlung von Beschwerden rund um das knöchernde Becken und den Beckenboden.


Neben der Arbeit mit Frauen, bin ich ausgebildetet Bobath Therapeutin für Säuglinge, Kinder sowie Jugendliche und berücksichtige die motorische Entwicklung der Babys auch in der Begleitung der Mütter und den natürlich in den Babymassage Workshops.

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
10:00 - 20:00
Samstag
10:00 - 13:00
Sonntag
Geschlossen